MOTIVACE

V blogu motivace píšu o skutečné hodnotě zdravé výživy pro tělo a způsobech, jak ustát nejtěžších 21 dní než tělo nový návyk přijme. Pokud na změnu půjdete chytře, bude to tentokrát úspěšný pokus.

STOP STRESU

Přispívám zde tipy pro zklidnění emocí a dodání energie.

Říká se, že emoce jsou nemoce. Stačí pozorovat, co se v těle děje před důležitou prezentací nebo během jakéhokoliv jiného stresu. Myšlenky ovlivňují funkce těla. Pozitivní myšlenky brání somatickým příznakům škodit tělu.

PŘÍRODNÍ KOSMETIKA

Někdy za problémy s pletí může nesnášenlivost syntetických přísad, které přechází skrz kůži až do krevního oběhu. Kosmetické oleje zaručují nejčistější možné složení. Při správné aplikaci a výběru vhodného typu jsou vhodné i pro mastnou pleť. Záleží na množství a druhu oleje, zda se bude vstřebávat pozvolna či rychle. 

POD KŮŽÍ

Blog určený k pobavení. Píšu zde jak probíhá vývoj a obnova buněk, jak můžete bojovat proti předčasnému stárnutí, proč se tvoří pupínky a různé zajímavosti o kůži.

PRO ZDRAVÍ

V této záložce sdílím tipy na zdravé potraviny. Přírodní zdroje vitaminů a minerálů jsou tělu nejprospěšnější.